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2024年 2月 2日 受験は長期戦
こんにちは！担任助手の山田です。
受験が連日続く日々を
送っている人も
いると思います。
受験は長期戦です。
日々の体調管理・メンタル管理が
本当に大事です！
少しの意識を持つことで
体調不良を防ぐことが
出来ます！
今日は守ってほしいポイントを
伝えようと思います
①手洗い・うがい
みんなうがいまでしっかり行っていますか？
思いのほか、
うがいまでやっていない人が多くて
最近驚きました。
面倒くさいかもしれないけれど、
うがいまでやりましょう！
うがいをすることで体内に細菌が
一気に入りにくくなります！
それが風邪を防ぐことに繋がります！
②普段よく触れるものを除菌
スマホとか
普段触っているものに
雑菌は潜んでいることが多いです。
定期的に除菌できるといいです！
③室内の湿度を保つ
校舎では加湿器を焚いていて
湿度を保てていますが、お家ではどうですか？
湿度が低いことで
ウイルスが増殖しやすくなります。
加湿器など焚けるといいと思います！
受験を体調万全の中、
受けられるというところから
受験は始まっていると思います。
意識をそうゆうところにも
少し向けて
行きましょう
応援してます！
明日のブログは小野寺先生です
お楽しみに!
